晚上吃什么水果减肥

时间:2012-06-12  来源:互联网   责任编辑:子梦   点击:收藏本页 投稿 您要挑错
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【本文简述】:
晚上吃什么水果减肥?只要选择热量低,糖份少的水果就可以了。例如是水分足,热量低的西瓜,又或者是香蕉。...

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  晚上吃什么水果减肥

  只要选择热量低,糖份少的水果就可以了。例如是水分足,热量低的西瓜,又或者是香蕉。香蕉的钾元素含量特别丰富,对于血压的控制及平衡身体酸碱性非常重要,而且含有果胶,可以帮助排便顺畅。


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