秋冬什么减肥方法好?大牌人气明星瘦身秘诀独家爆料

时间:2009-10-24  来源:www.ladymr.com   责任编辑:落花人独立   点击:收藏本页 投稿 您要挑错
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【本文简述】:
秋冬什么减肥方法好?让大牌女星告诉你,瘦身秘诀独家公开,窈窕又丰胸。...

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  明星支招人气榜NO.1:刘亦菲的瘦身秘诀

  

刘亦菲的瘦身秘诀

  刘亦菲的瘦身秘诀

  这位17岁的女孩,1米67的体态优雅袅娜,如婴儿般吹弹即破的肌肤,还有一双摄人心魂的凤眼,以及因为有留美背景而拥有的成熟气质。这一切,都让人炫目,更让人好奇:她到底是怎样保持完美体形的呢?

  “其实,在美国生活那几年,我就开始尝试沐浴瘦身丽。我想可能是这种瘦身丽让自己始终保持完美体形的吧。”刘亦菲似乎不掩饰,把自己的瘦身秘诀对读者朋友坦诚相告。

  下面,就是刘亦菲的《瘦身食谱》啦!

  优酪乳瘦身瘦身食疗丽:起床后。两杯水;早餐。蔬菜汁200cc;中餐。优酪乳500克;

  晚餐。蔬菜汁200cc;就寝前。1-2杯水

  还有一招:早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱;中餐一碗饭+菜;晚餐于七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外可于睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅,切记不加糖);配合适度运动。

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